Как защитить себя от гриппа!!!

ГБУ РО «МЕДИЦИНСКИЙ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР»

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ от ГРИППА!

(памятка для населения)

Грипп – высококонтагиозное острое вирусное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи. Новый вариант вируса гриппа «А» (H1N1) в 2009 году стал причиной первой в ХХ1 веке пандемии, официально объявленной Всемирной организацией здравоохранения. Этот вирус унёс в 2009 году по всему миру 575 тысяч человеческих жизней. Вирус гриппа считается самым опасным заболеванием из всех вирусных инфекций. Штамм гриппа А (H1N1) – является подтипом вируса свиного гриппа. При течении болезни он опасен своими осложнениями, которые иногда заканчиваются летальным исходом.

        • Источником инфекции является больной человек.

  • Вирус поражает: слизистые оболочки дыхательных путей, нервную, сердечно-сосудистую систему;

  • Вирус опасен для детей, беременных, пожилых людей, лиц, страдающих тяжелыми хроническими болезнями, для людей с ослабленным иммунитетом.

  • Осложнения - основная причина смерти людей.

  • Иммунитет у людей, переболевших гриппом, формируется только в отношении той разновидности вируса, которая вызвала болезнь.

Что можно отнести к факторам риска - повышенной вероятности развития заболевания гриппом?

Факторы риска - частые заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями, заболевания, перенесенные «на ногах», переохлаждение, стрессы, пребывание в плохо проветриваемом помещении, контакт с людьми при посещении учреждений, в транспорте, в магазине, в поликлинике, наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, болезни легких и сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет).

  • Особенности заболевания гриппом:

- распространенность - только в РФ ежегодно регистрируется до 5 млн. случаев заболеваний. Наибольшее количество заболевших наблюдается среди детей от 1 до 14 лет;

- восприимчивость к инфекции очень высокая – в закрытом помещении вирус распространяется на расстояние до 7 метров;

- сезонность с пиком в осеннее - зимний период;

- смертельная опасность независимо от возраста и состояния здоровья в связи с возможными осложнениями (пневмонии, миокардиты, менингиты, бронхиты, отиты и др.

Как осуществляется передача вирусов?

- через руки и окружающие предметы (ручки дверей, предметы, с которыми соприкасается человек, мышки компьютера и пр.;

- через непосредственный контакт при разговоре, кашле, чихании;

- через мелкодисперсный аэрозоль;

- через предметы быта – полотенце, посуду, игрушки и др.

Помните! Передача возбудителя от человека к человеку осуществляется воздушно-капельным путем в течение всего периода болезни!

Заболевание начинается остро. Острому началу болезни предшествует продромальный период – 1-1,5 суток, когда появляется недомогание и сухой кашель. Характерно появление озноба, а затем с первых часов болезни отмечается высокая температура – до 38,5-40°C, которая держится около 3-х дней на высоком уровне. Другие симптомы гриппа - головная боль, Боли в суставах и в мышцах, тошнота и рвота, слабость во всем теле, повышенная потливость, снижение аппетита. На вторые–третьи сутки развивается поражение кишечника: дискомфорт в области живота, диарея, которые нормализуются уже через 1-2 дня. Течение болезни может быть легким, средним и тяжелым. При тяжелом течении из-за выраженной интоксикации иногда отмечается затемнение сознания, бред, рвота, судороги (чаще у детей).

Изолируйте больного! Выделите отдельную посуду! Не занимайтесь самолечением! Вызовите врача на дом!

Кто наиболее подвержен заболеванию гриппом?

Это дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования; взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины; взрослые старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу; лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями обмена веществ и ожирением.

Чтобы не заразиться гриппом необходимо:

- Вести здоровый образ жизни с обеспечением сбалансированного питания, здорового сна, физической активности.

- Соблюдать правила личной гигиены: часто и тщательно мыть руки с мылом.

- Проводить влажную уборку и регулярно проветривать помещения.

- Ограничить пребывание в местах массового скопления людей в период подъема заболеваемости.

Вакцинация – самое эффективное средство профилактики гриппа!

  • Вакцинация против гриппа входит в Национальный календарь профилактических прививок России.

  • Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа, потому что вирус гриппа постоянно видоизменяется и появляются новые варианты.

  • Наилучший период для вакцинации против гриппа - октябрь - ноябрь.

  • Современные противогриппозные вакцины защищают от гриппа более 95% населения в мире.

  • Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения

 

Защитите себя от гриппа! Своевременно сделайте прививку!